Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
114,9 kg
Tappat hittills: 111,9 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 108,07g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Egg Makers. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Middag: Great Value Light Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|