Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 63,61g | Kolh.: 217,60g.
Middag: A SALATA, Coca-Cola Şekersiz, Tavuklu Sebzeli Fırın Makarna. Snacks/Annat: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Çerezya Dakota Çekirdeği, Çerezya Çıtır Leblebi , Coca-Cola Şekersiz, Kırmızı Lezzetli Elma, Takita Stevia Zero, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Eti Petit Beurre, Lipton Ice Tea Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|