Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
346 kcal
|
Fett: 5,96g | Prot: 21,82g | Kolh.: 55,54g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суши Мастер Суп Рамен. Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|