Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 65,54g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama, Aoste Hähnchenbrustfilet. Lunch: Spiegelei, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Dulano Delikatess Bacon, Goldähren Vollkorn Toast. Middag: Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|