Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 91,13g | Kolh.: 58,22g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло, Творог 9%. Middag: Вареное Яйцо, Окей Морковка по Корейски , Вареное Яйцо, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agibalva-valerija 's vikthistorik
|