Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 153,16g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Ясенсвіт Яйця, Розумний Вибір Огурцы Маринованные, Ферма Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде. Middag: President Сметана 10%, Малятко Пюре, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан, Эко Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Ашан Филе Куриное Отварное, Хит Продукт Грецкий Орех, Славия Сыр Российский, АТБ Яблоко Лиголь. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinyshka_xx 's vikthistorik
|