Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 58,12g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Джюгас Сыр Пармезан, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Белая Дача Салатный Микс, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Жареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Помидоры Черри, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|