Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 55,81g | Kolh.: 67,69g.
Frukost: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка 🍀, Вареное Яйцо, Lux Star Финики 🍀. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Хреном. Middag: ВкусВилл Помидоры, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Глобус Говяжья Нога на Кости. Snacks/Annat: Globus Печенье Гречишное, Чернослив. mer...
|
|
819 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|