|
Guten Morgäääähn 🥱 ☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀
|
64,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 32,27g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Tomaten. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Middag: Grünländer Mild & Nussig , Gekochtes Ei, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mer...
|
|
1963 kcal
|
Träning:
Körning - 45 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 8 timmar och 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 mar 23 av medlem: Angela☆☆
|
05 mar 23 av medlem: Tigerini
|
Danke schön 🤗
Die wichtigere Frage ist aber: "wann ist endlich Freitag?" 🤭
06 mar 23 av medlem: miem111
|
Ich hab was von Freitag gelesen??? nehm ich 🥱
06 mar 23 av medlem: farina1902
|
Ich spule auch mal 2 Tage vor 😇
06 mar 23 av medlem: DieJill
|
🤣🤣 prinzipiell wäre ich auch voll und total für Freitag aber da ich das letzte WE plus noch ausgleichen muss bin ich froh das erst Montag ist 🤪🤣
06 mar 23 av medlem: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|