Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 55,98g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Lunch: Michhi Michhi Frites Lutosa Colruyt Michhi, Michhi 1 Boulette Everyday Michhi, Choux de Bruxelles. Middag: Oeuf, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Annat: Everyday Yaourt Maigre Everday. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|