|
КД ещё не прошли
ОГ 101
ОТ 88
ОЖ 104
ОБ 110
|
87,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 89,46g | Kolh.: 210,17g.
Frukost: Кофе, Мёд, Твороженно-морковная запеканка. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Кофе. Middag: Обожайка Зефир с Абрикосом, Творог 5%, Суп из Свинины, Петровский Запеканка Творожно-Морковная, Iberica Оливки с Лимоном, Пекинская Капуста, Помидоры, Консервированный Тунец, Мёд. Snacks/Annat: Мёд, Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|