Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 97,87g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Магнит Банан, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Мандарины. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Coffee Like Флет Уайт, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|