Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2816 kcal
|
Fett: 148,82g | Prot: 125,81g | Kolh.: 241,66g.
Frukost: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies And Cream. Lunch: K-Classic Weizen Brötchen, Gazi Grillkäse, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade, Makkaroni oder Nudelsalat, Wiesenhof Bruzzler Original. Middag: McDonald's McFlurry Smarties. Snacks/Annat: RUF Muffins mit Schokostückchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|