Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 91,70g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Lunch: SaladStop! Hail Caesar Wrap. Middag: Es Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Jagung Manis Kuning, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi), Paha Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|