Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 38,52g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio High Protein Müesli, Milch, Denner Crunchy Müesli Beeren. Lunch: Migros Cherrytomaten, Semmel, Avocado. Middag: Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Mischgemüse. Snacks/Annat: Innocent Kokoswasser, Bounty Schokoriegel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|