Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 41,72g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Яблочное Варенье, Калач, Словяночка Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Lunch: Калач, Салат Оливье. Middag: АТБ Яблоко Ред Чиф, Галя Балувана Бендерики, Сир Калинка, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|