Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 76,90g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом, Селянське Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновий Батончик Coconut Bar. Lunch: Редис, Арахисовое Масло, Куриное Филе на Гриле. Middag: Миндаль, АТБ Груша, АТБ Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|