Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 33,37g | Kolh.: 113,59g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Muffin, Erdbeeren, Fettarme Milch, K-Bio Agavendicksaft, Landliebe Joghurt - Vanille, Kölln Haferflocken. Lunch: Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Kinder Bueno, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|