Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 79,11g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Красная Икра Икра Нерки , Сладкий Красный Перец, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Увелка Кекс Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Ашан Шампиньоны, Sobranie Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|