Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 65,61g | Kolh.: 191,07g.
Frukost: Kue Pancong, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Seblak. Middag: Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Aice Taro Crispy, Ubi Bakar Cilembu, Gemblong, Melon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halimahsar1 's vikthistorik
|