|
Обед - 426 БЖУ - 60/15/10
|
1215 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 139,93g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с кокосовой, стружкой изюмом и кунжутным. Lunch: Лимон, Bonduelle Овощи по-Азиатски, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Dymatize PROTEIN ISOLATE HYDROLYZED, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (Растворимый). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|