Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 12,38g | Kolh.: 44,26g.
Frukost: Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Mirtilos, Swift Amoras Congeladas, Iogurte de Kefir, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gi Machadu 's vikthistorik
|