Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 75,87g | Kolh.: 117,08g.
Frukost: Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Lunch: Eti Kakaolu Bisküvi. Middag: Kuru Fasulye, Patates Salatası, Tavuklu Pilav. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
son 3 kilo 's vikthistorik
|