Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
144 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2711 kcal
|
Fett: 96,72g | Prot: 96,25g | Kolh.: 360,84g.
Frukost: St.Mang Rubius, Tremondi Feine Salami, Schwarzwälder Schinken, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Adelholzener Heimische Apfelschorle, Gösser Naturradler 0,0%, Ja! Milch 3,5%, Zucker, Karottenkuchen mit Zuckerguss. Middag: Maredo Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Hackfleisch Gemischt, Barilla Spaghetti N.5, Parmesan (Gerieben). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|