Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3188 kcal
|
Fett: 197,16g | Prot: 145,15g | Kolh.: 194,80g.
Efter frukost: Marie Blachère Pain Nordique, Pommes, Prunes. Lunch: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Efter lunch: Prosain Aubergines Cuisinées à la Tomate . Middag: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Tiramisu, Auchan Comté, Agneau Rôti, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frenchhen 's vikthistorik
|