Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 83,20g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Pamplemousse, Les Croisés Prim'frais Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Yoplait Skyr Nature, La Pateliere Pépites de Chocolat Noir, Fraises, Comté, Lidl Pavé Mariné à l'échalote, Bonduelle Poêlée Rustique. Middag: Lidl Boulette de Bœuf, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Auchan Comté, U Panier Feuilleté Chèvre Épinards. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|