Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 40,11g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Уксус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каждый День Хлеб Украинский, Морковь, Лук, Увелка Рис Длиннозерный, Честная Ферма Филе Бедра Индейки, Морковь. Middag: Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|