Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 43,41g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Просто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп с Лососем. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sekerinavera 's vikthistorik
|