Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 81,16g | Kolh.: 85,13g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Мясновъ Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|