Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 89,28g | Kolh.: 233,93g.
Frukost: Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Оливки, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Middag: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Капуста, Вино Сухое. Snacks/Annat: Шарлотка черешневая, Шарлотка черешневая, Шарлотка, Кофе Латте, Шарлотка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|