|
Блинчики на соевом изоляте ,без яиц молока и сахара
|
2446 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 68,46g | Kolh.: 356,42g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Сонвом Изоляте. Lunch: Перекресток Банан, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Globus Фасоль Красная Консервированная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная. Middag: Любятово Печенье Постное, Лента Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Сок Вишневый, Красная Цена Сушки Малютка. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|