Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 132,45g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: CEKO Ser Żółty Piórko, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella Light, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|