Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 65,23g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Royal Cake Вафли на Сорбите, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Домашние. Middag: Мистер Хе Морковча, Айва, Куриные Котлеты на Пару, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Банан, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт с Вишней, Айва, Изюм. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|