Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 96,24g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Middag: Картошка Вареная, Кета. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|