Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 47,25g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Simple Truth Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Keto Peanut Butter Cookie. Lunch: Atkinson Crunchy Peanut Butter Bars. Middag: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Snacks/Annat: Atkinson Crunchy Peanut Butter Bars. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benicia Gal 's vikthistorik
|