Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 100,29g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Перекресток Томаты Вяленые , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Суши Мастер Лосось Темпура , Суши Мастер Дракон, Пелядь, Голец. Middag: Перекресток Томаты Вяленые , Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|