Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 52,45g | Kolh.: 83,62g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Рассольник. Lunch: Чай, Салат Крабовый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Аютинский Хлеб Сушки, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Кремлина Финик в Шоколаде, Сладуница Десерт Самый Умный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|