|
|
1620 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 61,14g | Kolh.: 179,75g.
Frukost: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Голден Яблоко . Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Вареное Яйцо. Middag: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Vitateka Аскорбинка, Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Котлеты. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Хлеб, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, FitnesShock Shaker, Кремлина Курага в Темной Глазури. mer...
|
|
 Kommentarer
04 mar 23 av medlem: Елизавета_Сидорова🦋
|
04 mar 23 av medlem: kee1oo
|
вы пишите, что намеренно не худели. как так вышло, что у вас дистрофия и тп? можешь рассказать, если тебя не задевает эта тема и не приносит дискомфорта при ответе?
04 mar 23 av medlem: haralipt[157]
|
haralipt[157]TW:ED!!, в тг есть вся история
04 mar 23 av medlem: kee1oo
|
если кратко, то из-за недостатка времени и неудобного графика без возможности поесть так вышло. на фоне такого питания испортила полностью жкт
04 mar 23 av medlem: kee1oo
|
04 mar 23 av medlem: haralipt[157]
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|