Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 77,63g | Kolh.: 195,35g.
Middag: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Велком Сосиски Сливочные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Селяночка Хлеб Дарницкий, Кускус. Snacks/Annat: Рис Вареный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Хлеб Да Хмель Котлета из Индейки . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|