Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
129,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 45,69g | Kolh.: 59,31g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Alface, Chuchu Cozido, Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Kim Pao de Forma. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nathzlnha 's vikthistorik
|