Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
108,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 116,33g | Prot: 103,44g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Sports Research MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Hillshire Farm Natural Slow Roaster Turkey Breast , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Middag: Costco Cheese Pizza. Snacks/Annat: Shrimp, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|