Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2015
|
130,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 79,26g | Kolh.: 298,59g.
Frukost: Member's Mark Purified Water, Snapple Diet Peach Iced Tea, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Member's Mark Purified Water, Great Value Muenster Cheese, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Trader Joe's Curried White Chicken Deli Salad, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. Middag: Schwan's Chocolate Marshmallow Ripple Ice Cream, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Fried Battered Fish, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce. Snacks/Annat: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|