Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 19,89g | Kolh.: 94,98g.
Lunch: Alpro Soya Original Soya Milk, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Easy Peeler Satsuma. Middag: Warburtons Medium Sliced White Bread, New Covent Garden Vegetable Soup with Red Split Lentils. Snacks/Annat: Aldi Brazil Nuts, Dried Fruit Mixture, Kit Kat Kit Kat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|