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Yesssssss. 4kg sind mit heute geschafft.
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104,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2193 kcal
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Fett: 73,51g | Prot: 148,23g | Kolh.: 220,70g.
Frukost: S-Budget Silberzwiebeln, Hofer Toastschinken, Frischkäse (Fettfrei), Sonnenblumenbrot, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kaffee. Lunch: Knorr Nudelsuppe, Ei, Zucker, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Penny Marillenknödel Penny. Middag: Billa Eiweißweckerl, Hofer Hofsülzchen mit Gemüse (Hütthaler). mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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