Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 112,71g | Kolh.: 171,29g.
Frukost: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Belvita Печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брокколи Тушеные, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Middag: Токио Сити Ланч Пиран. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelNebesny 's vikthistorik
|