kikka-- 's dagbok, 03 mar 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023

106,4 kg Tappat hittills: 32,9 kg. Kvarvarande: 16,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2023:

395 kcal

Fett: 0,89g | Prot: 3,14g | Kolh.: 104,17g. Frukost: Suodatinkahvi. Snacks/Annat: Tee (Makeuttamaton), Päärynät. mer...

2622 kcal

Träning: Vila - 18 timmar och 44 minuter, Sömn - 5 timmar och 16 minuter. mer...

Ökar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kikka-- 's vikthistorik