Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 35,79g | Kolh.: 78,79g.
Frukost: Loncoleche Leche Semi Descremada, Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantánea. Lunch: Ciruela, Pascualina. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|