Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 74,77g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Банан, Жареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Свекла со Сметаной, Сырники ПП. Middag: Гречка Отварная, Б.Ю. Александров Сырок , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Belvita Печенье Мультизлаковое, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|