Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 85,72g | Kolh.: 27,14g.
Lunch: Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Klean Bowl Klean Fried Rice (Shirataki). Middag: Soyjoy Crispy White Macadamia. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|