Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 55,96g | Kolh.: 89,87g.
Frukost: Risoles. Lunch: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|